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LA TRILOGIE D’ATELIERS POUR LES ENTRAÎNEUR.E.S
Libérez le pouvoir transmortif des connaissances et des compétences en matière de santé mentale grâce à notre trilogie d'ateliers conçus spécifiquement pour les entraîneur.e.s ! Les trois ateliers sont GRATUITS jusqu'en mars 2024 et sont offerts en deux formats : une séance en direct de 90 minutes avec une personne-ressource, ou une option asynchrone de 45 minutes à suivre à votre propre rythme.
Commencez par créer un compte Thinkific gratuitement en cliquant sur le lien ci-dessous, puis sélectionnez le ou les ateliers que vous souhaitez suivre. Choisissez le format qui vous convient le mieux et lancez-vous dans votre parcours pour devenir un.e champion.ne de la santé mentale !
EN APPRENDRE PLUS SUR LA TRILOGIE D’ATELIERS
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Atelier 1
Maximiser le potentiel de l'entraîneur.e grâce par la force de la triade mentale : apprendre à naviguer la triade mentale (santé mentale, maladie mentale, performance mentale).
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Atelier 2
Propulser le mieux-être et la performance des entraîneur.e.s par les autosoins : se concentrer sur l'amélioration de son propre bien-être grâce à des stratégies d'autosoins
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Atelier 3
Promouvoir la puissance de la santé mentale par les pratiques d’entraînement : apprendre à créer des plans d'action en matière de santé mentale et des programmes sportifs qui favorisent le bien-être
ATELIERS GÉNÉRAUX
Le CCSMS propose également des ateliers standards et peut développer un contenu spécifique en fonction des besoins de nos clients. Nos ateliers durent généralement de 60 à 90 minutes et peuvent être donnés en personne ou en ligne. Nos initiatives éducatives permettent aux participant.e.s d'acquérir des connaissances, des compétences et des outils pour accroître leur capacité et leur aisance à aborder la santé mentale et la performance mentale, et à gérer la détresse à l'intérieur et à l'extérieur du contexte sportif. Nos personnes-ressources formé.e.s dirigent les participant.e.s à travers des activités visant à améliorer leurs connaissances en matière de santé mentale et à les aider à soutenir leur propre bien-être et leur propre performance, ainsi que ceux des autres.
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ENTRAÎNEUR.E.S
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ATHLÈTES
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PARENTS
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ORGANISATIONS SPORTIVES
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Prenez contact avec nous si vous êtes intéressé.e par l'un de nos ateliers. Vous recevrez un courriel de notre Directrice de l'éducation et de la sensibilisation afin d'explorer les prochaines étapes.
“Je pensais devoir et pouvoir me réparer moi-même quand j’étais dépressive… Avant cela, je ne savais même pas que j’étais dépressive. Ce n’est que lorsque quelqu’un est intervenu et m’a éduqué sur le sujet que je m’en suis rendu compte.”